有點忘了來源在哪了
不過我加上一些參數，方便備份
cd %ProgramFiles%\WinRAR C: WinRAR.exe u -rr5p -ibck -ep1 -inul -m5 -r -agYYYYMMDD-HH E:\Backup\mesakfr\Mesakfr.rar @C:\Users\Mesak\Dropbox\link\mesakft_back_list.txt pause
詳細的參數說明請打開 WINRAR 按 F1
將CODE 複製，貼上到記事本，儲存成 備份.bat ，接著編輯你要的 存放的位置
E:\Backup\mesakfr\Mesakfr.rar
產生一個 文字檔
裡面放你想要壓縮的資料夾路徑，可以不同，並修改位置
@C:\Users\Mesak\Dropbox\link\mesakft_back_list.txt
因為我是備份我的PHP程式，所以我放了 5%的恢復檔 -rr5p
壓縮檔的檔名根據壓縮的時間跟小時做 備份