現代人的通病,最常見的就是辦公族會有的滑鼠手,也就是腕隧道症候群

幾年前我還沒入伍的時候,在一家小貿易公司上班,那時候的環境很差,桌子跟椅子的比例不成正比,更別說鍵盤滑鼠用多好了。

在那時買了一隻 Razer DeathAdder ,雖然換了滑鼠,不過基本的環境還是沒有改善,工作沒多久我手就非常痛,懷疑自己得了滑鼠手。

當時去看醫生,醫生只囑咐我多休息,症狀還非常輕微,多休息就沒事了。

回家之後就查了幾個改善的方式,首先是改善姿勢,這個看看影片就可以了解,今天最主要的還是說明一下操作習慣的改善。

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